むくみ解消する『着圧ソックス』の効果がヤバい！
着圧ソックスの効果は？
- 足の血液循環を促進
- リンパ液の流れを促進
- 老廃物除去の効率を促進
【比較】スリムウォークVSメディキュット
大切な着圧ソックスのサイズ選び
着圧ソックスは圧力で選ぶ
一般用では足首20〜30 hPa（ヘクトパスカル）、ふくらはぎが10〜20hPa、太ももは5〜15hPaくらいの圧力で充分な効果が期待できます。医療用なら足首部分の圧力が40 hPaのものもあります。
メーカーによって異なるため購入する際にはきちんと確認をしましょう。また圧力の感じ方には個人差がありますから、実際に試してみるとよいでしょう。
ソックスのパッケージには圧力が記載されています。記載されている単位はmmHg（水銀柱ミリメートル）とhPa（ヘクトパスカル）の2通りあり、基本的に数値が大きいほど圧力が高くなります。
寝る前に着圧ソックスを履くときは、必ず『おやすみ用』をご利用ください。
寝ている間は、足の血圧が下がり、着圧ソックスの圧力によって血行不良が起こる場合があり、顔などがむくむ可能性が出てきます。
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