【動画】筋トレのビフォーアフターを集めてみてわかったこと。

筋トレを138日続けた結果がスゴイ！

92kg→78kgまで落としました！
途中でﾎﾟｰｽﾞが変わってわかりにくいですが(^^;

オススメの高品質低価格プロテイン『Myprotein』

なのに・・・飲んでるサプリメントは
【バイオメガ３】
バイオメガ3　360ソフトジェルカプセル

「水の飲み方」を変えるするだけで、簡単に痩せる簡単な方法をご紹介！
三ヶ月目に、体重67.7kgから、-8.6kg（-15cm）に成功したようです。

https://youtu.be/XrCyTXiXEGc

筋トレダイエットをおこない4ヶ月で21kgの減量に成功しました。
正真正銘の細マッチョになったと思います。
今回は撮り続けた写真の記録を動画にしました。

２ヶ月で82kg→77kgまで落としました。

２ヶ月でこんなになるもんですか！？

みんな黒くなる。

以上。